中高年部
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point 〔 中高年部 〕の紹介
 
中高年者の安全登山と生涯登山に必要な技術・理論を学び各会に伝えます。健康と登山を研究します。
(県連の中高年部が主催する「体力年齢測定会」「Eペース登山」「健康と登山」の講演会など主催します)


point 2010年度の活動方針
 
 本年度もEペース登山を基本に安全登山(事故防止)の探究に九州大学健康科学センターの斎藤篤司先生と共同研究の行事を計画しています。

  1. 体力年齢測定会
  2. 自分の体力、筋力、バランスを測定して自分の実力を理解して、安全登山に役立てます。
    日時 7月11日(日)
    場所 九州大学春日キャンパス 健康科学センター内
  3. Eペース登山
  4. 登山中の水分摂取量の心拍・血圧に及ぼす影響を知り、また登山前後の尿検査により疲労の蓄積度を測定して、各人の最適登山ペースを認識する。
    日時 9月5日(日)
    場所 竃神社 (宝満山~三郡山往復)
  5. 講演会
  6. 体力年齢測定、Eペース登山の科学的データを分析して登山とはどんなスポーツかを講演してもらいます。
    日時 11月20日(土)
    場所 九州大学春日キャンパス 筑紫ホール